如何预防急性高山症

高山症的成因:
当人登上海拔高的地方后约莫4小时，一般都会出现急性高山症状，症状可能会持续1至4天不等。在出现高山症的期间，血液中由于缺乏氧气，身体受到刺激制造出更多红血球，慢慢令身体的循环系统供应更多氧气。如果一个人快速上升到海拔高的地方、或在还没有适应山区的高度之前，就过分费力，此时肺部或脑部就有可能会积水，严重的会导致死亡。

如何预防急性高山症:
旅行的人和登山客都会试很多方法来预防急性高山症，要旅游健康请留意：
如果你有贫血或呼吸系统方面的疾病，就不要到海拔高的地方旅行；
治疗或预防急性高山症，一般会使用利尿剂、抗炎药等药物，使用前请咨询你的医生；
治疗急性高山症最好的方法就是立刻下到低海拔地区，下山时记得保暖，到达后要好好休息。

其他旅游小秘方: