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如何預防急性高山症

 

 

高山症的成因:
當人登上海拔高的地方後約莫4小時,一般都會出現急性高山症狀,症狀可能會持續1至4天不等。在出現高山症的期間,血液中由於缺乏氧氣,身體受到刺激製造出更多紅血球,慢慢令身體的循環系統供應更多氧氣。如果一個人快速上升到海拔高的地方、或在還沒有適應山區的高度之前,就過分費力,此時肺部或腦部就有可能會積水,嚴重的會導致死亡。

 

如何預防急性高山症:
旅行的人和登山客都會試很多方法來預防急性高山症,要旅遊健康請留意:
如果你有貧血或呼吸系統方面的疾病,就不要到海拔高的地方旅行;
治療或預防急性高山症,一般會使用利尿劑、抗炎藥等藥物,使用前請諮詢你的醫生;
治療急性高山症最好的方法就是立刻下到低海拔地區,下山時記得保暖,到達後要好好休息。

 

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